Coaching & Therapie
Was macht ein glückliches Leben aus? Und vor allem, was steht ihm im Weg? Oftmals wissen wir selbst nicht so genau, wo es eigentlich klemmt. Diffuse Unzufriedenheit, Gefühle von Leere oder Erschöpfung begleiten uns dann über lange Zeit, ohne dass wir eigentlich verstehen was dahinter steckt. Warum sich in einer solchen Situation nicht mal etwas Unterstützung gönnen? Gespräche, die richtigen Fragen und die eigene Offenheit können viel bewirken. Ich bin für Sie da, wenn Sie sich in Ihrem Leben mehr Klarheit wünschen.
Sie dürfen gespannt sein, wieviel Antworten schon in Ihnen selbst stecken und wie gut sich diese zu Tage fördern lassen, wenn jemand die richtigen Fragen stellt. Das Schöne dabei: Sie lernen Ihr Leben wieder in die eigene Hand zu nehmen. Ein Schritt hin zu mehr persönlicher Freiheit.
Die Ziele einer Zusammenarbeit können vielfältig sein:
Die täglichen Stressbelastungen besser bewältigen und mehr im Gleichgewicht bleiben (beruflich und privat).
Neue Weichen stellen, um anstehenden Veränderungen und Entscheidungen souverän zu gestalten.
Eine Angst überwinden, zum Beispiel entspannt vor Menschen sprechen zu können oder eine Prüfungssituation zu meistern.
Vielleicht ist es auch eine Niedergeschlagenheit oder Erschöpfung, aus der Sie momentan selbst nicht herausfinden, obwohl sie sich so sehr wieder Lebensfreude und Lebendigkeit wünschen…
...oder auch etwas ganz anderes.
Sie bestimmen das Ziel der Reise – ich unterstütze Sie auf Ihrem Weg. Rufen Sie mich gerne an, am Telefon können wir Ihr Anliegen und die Möglichkeiten in Ruhe besprechen.
Zusätzlich biete ich auch Selbsterfahrung im Rahmen der Ausbildung am IFS-Institut München und Köln an.
Falls Sie sich fragen, ob Sie mit ihrem Thema bei mir richtig sind – hier finden Sie eine Übersicht mit häufigen Themen und Anliegen in meiner Praxis.